Fingervantar... eh... nej... fingerskor!

För någon vecka sen införskaffade jag ett par fivefingers-skor. Tänkte att det kunde vara kul att prova, jag har nämligen hört att många andra med knäproblem fått lindring genom att springa/gå med fivefingers istället för med vanliga skor. Det är som att gå barfota, men man har ändå en sula som skyddar mot stenar och andra vassa saker. Fotens och underbenets muskler förstärkts, även balansen förbättras.

Man ska börja lite försiktigt och bara gå någon kilometer till en början, det blir ju en ganska stor omställning för foten.
I lördags provade jag i alla fall att ta en promenad i dem för första gången. Det fungerade riktigt bra, jag gick 2,5 km och lite annorlunda kändes det faktiskt efteråt i både anklar och under fötterna trots den korta promenaden.
I söndags sprang jag 5 km och det gick också bra. Kände inte av knäna alls när jag sprang, och inte heller efteråt. Däremot så kände jag att musklerna i vaderna, anklarna och ända ner i hälarna hade fått jobba på ett annat sätt än vanligt. Jag ska ta lite längre turer sen när jag sprungit in skorna lite och vant fötterna.

Det ska bli intressant att springa med dessa under sommaren. Knäproblemen kanske lindras som sagt, men vem vet, det kanske blir värre också. Det är i alla fall värt ett försök trots att jag med största sannolikhet kommer få många konstiga blickar från folk i löparspåret =)