Backträning igen

Idag samlades Södertäljemaffian återigen för backträning i skidbacken. Vi klarade av att springa en vända mer än förra gången. Målet att klara tio vändor känns inte helt omöjligt, i alla fall inte nu när jag sitter i soffan =) Värre känns det de när man springer de tio sista och brantaste meterna i backen. TUNGT!!! Men det är roligt i alla fall :)

Sen blev det en stund på gymmet igen. Allt som allt med transport hemifrån till backen, sen till gymmet och hem igen så tog passet ca. 4,5 tim. Jag tog en liten extra runda med cykeln på väg hem för det var så skönt väder, dessutom hade jag nypumpade däck. Hade känt mig väldigt otränad när jag cyklade, fick ingen fart alls och det var bara tungt hela tiden. Sen, när jag märkte att jag behövde trampa som en galning i nerförsbackar för att fortsätta rulla och inte ofrivilligt stanna, så insåg jag att det nog var dags att pumpa däcken. Pumpen på bensinmacken skrämde slag på både Kim och mig när den började pipa, men jösses vad bra det blev med lite luft i däcken! Rull, rull, rull!

Hur har det gått för er andra som också skulle köra backträning idag? :)

Det bästa med skidbacken är nog den vackra utsikten man får se när man kommer upp till toppen.